中國古代有言，創意和靈感源自「三上」。

「三上」指的是當你在床上時，當你上廁所時，當你騎馬時。

關於為什麼騎馬時靈感會湧現，有很多種說法，包括“在搖擺時注意力高度集中”、“在運動時更容易產生想法”以及“獨自騎馬時的放鬆效果”，但事實到底是什麼呢？

我們與在濱松市中央區三方原町的「HAS濱松馬術俱樂部」中每天與馬打交道的藥師大輝先生談論了騎馬的事情。

濱名湖可能會讓人聯想到海上休閒活動，但鮮為人知的是，這裡也是可以享受健行和越野跑的地方。

西面是湖西山脈，北面是城我峰和富幕山，有維護良好的登山路線。它也是週末可以輕鬆完成的低山徒步旅行的熱門之選。

這次我搭乘了天龍濱名湖鐵道，從濱名湖佐久米站步行到尉峰山頂，再下山到氣賀站，想和大家分享一下當時的感受。

這次，我去了位於濱松市濱名區足立柿子園，體驗了從11月開始的柿子採摘活動。

濱松市濱名區大平是日本屈指可數的柿子產地之一，我們到達的路上，到處都是橘色的柿子，美不勝收。

濱松市是日本日照時間最長的城市之一。顯然，這裡的條件非常適合種植美味的柿子。

即使在城市中，也只有足立柿園和濱松水果公園才可以採摘柿子，所以這是女孩們第一次嘗試採摘柿子。