Recommandé aux personnes qui :

– S’intéressent aux techniques d’autodéfense
– Veulent améliorer leur santé et leur souplesse
– Veulent faire de l’exercice et brûler des graisses

La pratique de l’aïkido est indépendante de l’âge ou de l’expérience. Les motivations poussant à commencer l’aïkido sont propres à chacun, mais tout le monde peut connaître la joie qu’apporte la pratique d’un art martial. Des leçons de découverte sont disponibles !

Découvrez le courant principal des arts martiaux japonais à Hamamatsu. L’aïkido est un art martial qui a été créé pour se défendre contre un sabre lorsqu’un samouraï était attaqué pendant son sommeil ou son bain. Il est même utilisé par la police japonaise aujourd’hui. Les leçons de découvertes incluent le yoga japonais Shinkouho, pratiqué comme exercice préparatoire. Hamamatsu est en lien à la fois avec Jigoro Kano, le fondateur du Judo Kodokan, et avec Morihei Ueshiba, le fondateur de l’aïkido.

Le légendaire praticien d’arts martiaux Minoru Mochizuki a étudié directement avec ces deux maîtres. Né à Shizuoka City en 1907, Mochizuki a ouvert le dojo Yoseikan en 1931. Il n’y a que quatre disciples dans le monde à avoir reçu une licence de Mochizuki, qui s’est fait un nom en tant que maître d’arts martiaux.

L’un d’entre eux est Masashi Sugiyama, le président de l’Association d’aïkido de Hamamatsu. Dans cette leçon de découverte, Sugiyama Shihan, l’héritier légitime de l’aïkido, vous apprendra les bases de son art !